Selasa, 03 Juli 2018

Psoriasis lebih dari sekedar kondisi kulit, dan dapat mempengaruhi orang secara fisik dan psikologis. Meskipun tidak ada obat untuk psoriasis, penting untuk diingat bahwa itu dapat dikelola. Dengan pengobatan dan saran yang tepat, banyak orang hidup dengan baik dengan psoriasis.

Penting untuk diingat bahwa informasi di situs web ini bukanlah pengganti saran dari profesional kesehatan yang berkualitas. Harap juga diingat bahwa posting di forum dan media sosial dapat berasal dari berbagai sumber dan mungkin tidak selalu benar secara faktual.

Pengobatan Psoriasis Dengan Terapi Cahaya

Pengobatan Psoriasis Dengan Terapi Cahaya

Banyak orang dengan psoriasis memperhatikan perbaikan pada kulit mereka setelah mereka berada di bawah sinar matahari. Penggunaan sinar matahari telah digunakan untuk mengobati psoriasis selama lebih dari satu abad, namun, dari banyak sinar ultraviolet yang berbeda yang dipancarkan oleh matahari, hanya UVA dan UVB yang membantu orang dengan psoriasis. Sinar ultraviolet mengurangi peradangan di kulit, yang mengapa itu bisa efektif untuk psoriasis dan kondisi kulit inflamasi lainnya.

Ada dua jenis terapi 'UV' yang digunakan untuk mengobati psoriasis. Narrowband UVB (juga dikenal sebagai 'TL-01', setelah jenis bulb digunakan) menggunakan bagian UVB dari spektrum, dan sering digunakan untuk mengobati guttate atau psoriasis plak. Jenis lain dari terapi 'UV' dikenal sebagai PUVA , dan merupakan kombinasi dari bagian UVA dari spektrum dan zat kimia yang disebut psoralen (ini adalah tempat 'p' di PUVA berasal dari). Sinar UVA tidak berguna dalam mengobati psoriasis sendiri, dan psoralen diperlukan untuk membuat kulit lebih sensitif terhadapnya. PUVA mungkin digunakan jika terapi UVB tidak berhasil, dan dapat sangat efektif untuk psoriasis pada tangan dan kaki, karena lebih baik menembus plak psoriasis yang lebih tebal.

Ingat - menggunakan kursi berjemur di gym, salon atau spa tidak sama telah menjalani terapi UV di rumah sakit. Perawatan UV berbasis rumah sakit hanya menggunakan bagian spesifik dari spektrum yang berguna untuk mengobati kondisi kulit. Ini tidak terjadi pada sunbed, di mana spektrum yang lebih luas digunakan. Banyak sunbeds kebanyakan menggunakan, atau seluruhnya, sinar UVA, yang tidak efektif untuk mengobati psoriasis tanpa psoralen yang ditambahkan. Oleh karena itu, menggunakan sunbeds berarti mengambil risiko paparan sinar UV, tanpa banyak manfaat bagi psoriasis.

Perawatan UV di rumah sakit dikendalikan dengan sangat hati-hati - Dermatolog akan menyesuaikan jumlah UV yang tepat untuk setiap individu, dan memantau hasilnya. Jika seseorang menggunakan sunbeds atau lampu di rumah selain ini, itu membuat sulit untuk memastikan mereka menerima dosis yang tepat untuk mereka.

Baca juga :

Rabu, 03 Januari 2018

Cara Tetap Sehat Bekerja Di Depan Komputer

Cara Tetap Sehat Bekerja Di Depan Komputer,- Kurangnya gerakan dan mata lelah karena harus terus menatap layar komputer sepanjang hari selalu menjadi penyebab masalah kesehatan.

Hasil gambar untuk hard work front computer

Bagi Anda yang memiliki rutinitas sehari penuh bekerja di depan komputer, cobalah menyesuaikan rutinitas saat bekerja untuk menghindari masalah kesehatan yang timbul seperti gangguan sendi, mata dan nyeri punggung. Seperti yang disarikan dari halaman shape.com, Kamis (28/12/2017), berikut 6 cara agar tetap sehat meski seharian bekerja di depan komputer.

Sesuaikan Visibilitas

Tetapkan visibilitas Anda ke komputer. Jika visibilitas tidak seimbang, mata dan sendi Anda akan berisiko mengalami masalah seperti mata kering, nyeri leher dan bahu.

Air minum

Bukan hanya untuk kesehatan tubuh, banyak minum air putih juga membantu menjaga kelembaban kulit Anda. Selain itu, dengan banyak air minum menyebabkan Anda pergi ke toilet yang membuat Anda harus menggerakkan tubuh.

Alarm Satu Jam Sekali

Luangkan sedikit waktu untuk menggerakkan tubuh Anda sesekali. Hal ini sangat diperlukan untuk meregangkan otot dan menghaluskan aliran darah. Buat alarm setiap satu atau dua jam untuk melakukannya. Tidak perlu gerakan yang sulit, hanya mengelilingi ruangan tempat Anda bekerja atau menuruni tangga secukupnya.

Naik tangga dan jalan

Jika Anda bekerja di gedung bertingkat tinggi, turunkan dua lantai di depan kamar Anda dan kemudian lanjutkan dua lantai dengan menggunakan tangga. Cara lain adalah dengan memilih tempat parkir agak jauh, sehingga Anda memiliki kesempatan untuk berjalan.

Set Layar Tampilan

Tetapkan ukuran layar pada layar komputer Anda. Usahakan untuk tidak terlalu kecil dan terlalu terang karena akan mengakibatkan mata lelah dan sakit kepala.

Berkedip

Ini nampaknya sederhana, tapi ini membantu Anda mengurangi risiko gangguan mata. Apalagi bagi anda yang sering bekerja di depan komputer, selain mengedipkan mata untuk sementara waktu juga berguna untuk mengistirahatkannya.

Baca juga :


Video of the Day

Contact us

Nama

Email *

Pesan *